Gymnastikrunde WB 2 im Saal

Im Wohnzimmer des Wohnbereiches 2 finden sich die Bewohner mit Frau Altmann zu einer Gymnastikstunde zusammen. Diese beginnt mit Dehn- und Aufwärmübungen. Anschließend folgen, begleitet durch passende Musik, Bewegungselemente aus dem Yoga, Sitztänze, kleine Bewegungsgeschichten sowie Massageeinheiten. Materialen wie Schwungtücher, Igelbälle und kleine Hanteln kommen dabei zum Einsatz. Zum Ausklang werden die Bewohner zu einer kleinen Entspannungsrunde eingeladen, unterstützt durch Atemübungen.